NUEVO PASO A PASO MAPA IMPORTANCIA DE LAS PAUSAS ACTIVAS

Tomarse el tiempo para hacer pausas activas no solo mejora nuestra salud física y mental, sino que aún estimula nuestra creatividad y capacidad de innovación.13. Jugamos a las estatuas locas: Les pedimos a los niños que muevan todo el cuerpo como locos durante unos segundos y cuando decimos stop se tienen que decidir estatuas. Repetimos 3 o 4 v